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Ces séances d'entrainement sont destinées aux personnes de plus de 18 ans, qui savent nager et qui souhaitent progresser, se perfectionner en natation, à leur rythme. Il s'agit d'avoir du plaisir à pratiquer un sport, accessible quelque soi son âge, dans une ambiance conviviale.
Ce cours a été créé, en 2020, afin de répondre aux demandes d'adultes, souhaitant reprendre ou redécouvrir la pratique de la natation, comme activité physique de détente et d'endurance, sans souhait de compétition. Ses nageuses et nageurs ont plaisir à se retrouver pour progresser dans leur technique de nage, leur résistance physique, découvrir le plongeon, les virages, grâce à leur entraineure, Marie Dréan, entraineur bénévole.
Leur séance entrainement a lieu le Jeudi de 20h15 à 21h.
